Gezondheid in eigen handen

Jij hebt jouw gezondheid in eigen handen. Je bent niet machteloos overgegeven aan anderen die bepalen wat goed voor je is. Je kunt met de juiste voeding namelijk heel veel rottige kwaaltjes voor zijn. Wat zeg ik? Je kunt zelfs nog van die kwaal af. Ik zeg: het is nog niet te laat om in te grijpen.

Samen zoeken naar beter

Samen met jou zoek ik naar de beste voeding, de levensstijl met de meeste voldoening, een die houdbaar is, een manier van eten die je vrolijk maakt: je zit al gauw beter in je vel. Jij hebt het voor het zeggen en bepaalt zelf hoe ver je wilt gaan en wat je aankunt. Van mij kun je verwachten dat ik je bijsta met alle tips & tricks voorhanden, met je mee zoek naar de prettigste manier van leven; een leven in gezondheid en op gewicht.

Orthomoleculaire voeding

Alle adviezen van Epigenia zijn gebaseerd op de orthomoleculaire voedingsprincipes, wat zoveel wil zeggen als: je eet wat bij de mens past en wat je op dat moment nodig hebt. Allereerst pas je jouw basisvoeding aan. Daarna is aanvulling met supplementen een optie.